오늘은 방탄커피 만들기 위한 재료들을 소개합니다.


    다이어트를 하다보면 가장 참기 힘든것이 공복감 입니다. 

    그 공복감을 참지 못하여 군것질도 하고 폭식도 하게 되는것 같습니다. 

    이럴때 마시면 도움이 된다는 방탄커피를 알게 되어 재료들을 사보았습니다. 

    그전에 방탄 커피란 총알도 막아낼 만큼 강력한 에너지를 만들어 낸다고해서 방탄 커피라고 합니다.


    방탄커피를 만들기 위한 재료는 4가지가 필요합니다. 

    1. 커피   2. Ghee버터   3. MCT오일   4. 거품기

    이중 많은 분들이 구매하시는 상품들을 저도 구매해서 만들어 먹어 보았습니다. 

    G7 블랙 인스턴트... 카누 다크 로스트 ...

    원래는 에스프레소에 커피에 타먹어야 하나, 저는 에스프레소 머신이 없기 때문에 

    타먹기 편리한 인스턴트 커피를 이용하였습니다. 

    위의 커피들은 뜨거운물만 있으면 바로 탈수 있기 때문에 아주 편리합니다. 

    커피구매시 위의 쇼핑하기 버튼 클릭 


     MCT 오일

    Now Foods ... Now Foods ... Jarrow MCT...

    MCT오일을 쿠팡 로켓직구에서 구매하였습니다. 

    해당 오일은 향기가 없는 상품이고, 개봉을 한 이후에는 냉장 보관을 하셔야 합니다. 

    용량은 두가지가 있습니다 473ml, 946ml 처음부터 대용량을 구매하시면

    다 사용을 못하실수도 있으니, 적은 용량의 상품을 구매하여 사용하신후 추가 구매를 하시는게 좋을것 같습니다. 

    재로우 오일도 다른분들이 많이 구매하셔서 같이 올려 드립니다.

    ▲ 구매를 원하시면 쇼핑하기 버튼을 눌러주세요


    Ghee버터

    다이어트를 해야하는데 왜 버터를 넣어냐 하지라는 의문감이 들기도 하지만 

    다들 필요하다고 하니..  폭풍검색을 하여 구매했습니다..


    오가닉벨리 퓨리티 ... 4Th Heart ...

    왼쪽의 첫번째 상품이 제가 구매한 상품이고, 

    다른 분들은 오른쪽의 상품을 많이 구매 하시기도 하여 링크를 추가 하였습니다. 

    Ghee버터는 정제되고 농축되어 있어 일반 버터보다 향이 강하고, 

    소화에 도움이 되고 체중감량에 도움이 됩니다. 

    버터를 커피에 넣으실때 커피가 뜨거울때 넣으셔야 잘 녹으니, 

    참고하시기 바랍니다. 

    구매를 원하시면 쇼핑하기 버튼을 클릭


    여기까지 방탄 커피를 만들 재료는 다 준비가 되었습니다. 

    허나, 만들려고 보니 문제가 생겼습니다. 

    오일류의 재료가 많다보니.. 커피위에 오일이 둥둥떠서 먹기가 어렵다는거.. 

    해서 조금더 찾아보니.. 이런 거품기도 있어야 제대로 만들어 마실수 있더라고요.

    그래서 뒤늦게 거품기도 구매를 했습니다.

    홈스웰 일본 에코 ... 전동 미니 거품기

    거품기는 머그컵에 넣을수 있을만한 조그마한 미니 거품기가 좋은것 같습니다. 

      해당 상품들은 건전지를 이용해서 사용하는것이기 때문에 

      무겁지 않고 어느곳에서나 사용하기 편리합니다. 

      구매를 원하시면 쇼핑하기 버튼을 클릭

     



    다음번에는 위의 재료들을 이용하여 방탄커피 제조 방법과 

    시식후기 및 다이어트 효과에 대해서 장기간 글을 올리면서 변화에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.


    (다음편에 계속)


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