Cooking(요리)
[cooking] 에어프라이어를 이용한 간단 연어 스테이크 만들기
에어 프라이어를 이용하여 다이어트식 연어 스테이크를 만들어봤습니다. 에어 프라이어가 있었는데 그동안 냉동 만두 데워 먹거나 아니면 황태포만 데워 먹고 제대로 된 간단한 요리조차 하지 않았습니다. 그래서 이번에 연어 스테이크를 한번 만들어 봤습니다. 연어 스테이크를 하기 위한 재료는 간단 합니다. 필요재료껍질이 붙어 있는 생연어올리브 오일소금 조금 후추 조금종이 호일정도 입니다. 거기에다가 연어 스테이크만 먹기 조금 부족하면파와 양파 정도 더 있으면 됩니다. 그리고 마지막으로 제일 중요한 정성이 있으면 맛있게 만들수 있습니다.필요재료요리순서1 제일 먼저 연어를 종이 호일 위에 올리고올리브유를 적당량 뿌려 줍니다. 소금은 한꼬집 정도 후추도 적당량 뿌려 줍니다 그리고 연어를 뒤집어서 동일하게 후추와 소금을 ..
2019. 2. 14. 07:00
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